Libéréééée délivrééée ! Je ne transpirerai plus jamaiiis !
Ok, on reconnait que ce n’était pas très sympa de notre part parce que vous allez avoir cette joyeuse chanson dans la tête pendant un petit moment, mais si vous êtes en post-ménopause vous devriez vraiment vous sentir libérée délivrée (oui on aurait facilement tendance à insister un peu) et si vous ne l’êtes pas encore, patience ! Votre tour viendra.
La post-ménopause c’est quoi ?
La post-ménopause c’est la dernière étape du processus de ménopause. On pourrait même dire que c’est la toute dernière phase de la vie hormonale d’une femme. Vos règles se sont arrêtées depuis plus d’un an et les symptômes de votre « parcours ménopausique » s’estompent peu à peu. Finies les sueurs nocturnes ou la bouffée de chaleur surprise en plein milieu d’une réunion. A vous les douces nuits réparatrices ! Votre corps trouve une nouvelle stabilité à la suite des bouleversements hormonaux qu’il a subi, il apprend lui aussi à vivre autrement. En fait c’est assez simple (pour une fois), les choses se remettent tranquillement à leur place et c’est pour cela que vous vous sentez mieux.
Bon en revanche on ne va pas vous mentir, il y a peut-être des soucis qui resteront encore quelques temps (voire toujours) comme par exemple les sécheresses vaginales, la prise de poids ou l’ostéoporose. Il faudra donc apprendre à vivre avec et à palier ou prévenir ces symptômes. Mais pas de panique ! Des solutions existent et sont là pour vous aider au quotidien.
Bon, maintenant que vous savez tout et que vous avez affronté tout ça avec brio (si si), il est temps de vivre pleinement cette dernière étape et ce, de la manière la plus épanouie possible. Amusez-vous, apprenez à connaitre la femme forte que vous êtes devenue et aimez-vous.
Aidez les copines qui débarquent dans « l'aventure » et faites tourner les bons plans et les astuces pour mieux vivre leur ménopause (Et offrez-leur un éventail !). Alors que chaque année en France environ 430 000 femmes entrent en ménopause et que d’ici 2025 nous ne serons pas loin de 1,5 milliards de ménopausées dans le monde, ce sujet est encore tabou et il n’y a aucune raison à cela. Il est grand temps de lever le voile sur la question de la ménopause et de ses symptômes et on compte sur vous pour nous y aider !
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Du rose pour une touche de couleur
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Roulez jeunesse !